使用方法：

1.接通机器电源：将电源线插头插入插座。

2.颈部推拿按摩：将手拉器上的“推拿开关”拨至上或下的位置，选择颈部正向推拿或反向按摩功能，中间位置为停。

3.背部推拿按摩：将手拉器上的“推拿/敲击”开关向上拨动，则开启本机背部推拿按摩功能，中间位置为停。

4.推拿速度调节：旋转电位器旋钮开关、顺时针调节推拿速度由弱到强；逆时针调节速度由强到弱。

5.启动敲击按摩：将手拉器上的“推拿/敲击”开关向下拨动，则开启本机敲击按摩功能，中间位置为停。

6.切断电源：将推拿开关与电位器旋钮拨至停止档，机器停止工作，再将电源线插头拔离电源插座。